[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n
Du 2 au 4 ao\u00fbt 2025, notre partenaire Chhori a organis\u00e9 une formation pour 25 filles Chepang \u00e2g\u00e9es de 12 \u00e0 18 ans \u00e0 Dhading. Pendant trois jours, elles ont d\u00e9couvert de nouvelles mani\u00e8res de s\u2019exprimer, de g\u00e9rer leurs \u00e9motions, de croire en leurs capacit\u00e9s.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Dans un espace bienveillant, elles ont pu raconter leur histoire, dessiner leur \u00ab rivi\u00e8re de vie \u00bb, partager leurs difficult\u00e9s et surtout se projeter dans l\u2019avenir avec confiance.<\/p>\n L\u2019atelier de la \u00ab rivi\u00e8re de vie \u00bb est une activit\u00e9 cr\u00e9ative et introspective. Chaque participante re\u00e7oit une grande feuille et des couleurs pour repr\u00e9senter son parcours de vie sous forme de dessin.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb column_structure=\u00a0\u00bb1_2,1_2″][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb1_2″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/planete-eed.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nepal_exercice-echange-Chepang-09-2025_Chhori.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbLes jeunes filles Chepang en exercice de d\u00e9veloppement personnel\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbNepal_exercice-echange-Chepang-09-2025_Chhori\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb1_2″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/planete-eed.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nepal_exercice-confiance-Chepang-09-2025_Chhori.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ alt=\u00a0\u00bbLa rivi\u00e8re de vie dessin\u00e9e par les adolescentes Chepang\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbNepal_exercice-confiance-Chepang-09-2025_Chhori\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n La rivi\u00e8re symbolise leur chemin personnel : des pierres pour les obstacles ou les moments difficiles, du sable pour les \u00e9preuves qui s\u2019effacent avec le temps, de l\u2019eau pour les \u00e9motions et les changements, des fleurs pour les souvenirs heureux ou marquants. Apr\u00e8s avoir dessin\u00e9, les filles pr\u00e9sentent leur rivi\u00e8re et expliquent ce qu\u2019elle signifie pour elles. Cela leur permet de mettre des mots et des images sur leurs \u00e9motions, de partager leurs joies comme leurs blessures, et d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9es dans un cadre s\u00e9curisant.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4″ theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/planete-eed.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Filles-Chepang_internat_2025_PEED.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb alt=\u00a0\u00bbLe groupe d’adolescentes Chepang devant l’internat\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbFilles-Chepang_internat_2025_PEED\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″ align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n \u00ab Avant, je pensais que mes probl\u00e8mes \u00e9taient impossibles \u00e0 r\u00e9soudre, maintenant je sais que je peux les surmonter \u00bb, confie l\u2019une d\u2019elles. Une autre ajoute : \u00ab Cette formation m\u2019a appris \u00e0 pardonner et \u00e0 \u00eatre plus heureuse.<\/em> \u00bb<\/p>\n Au programme : m\u00e9ditation, danse, jeux de r\u00f4le, discussions sur les relations et la confiance en soi, mais aussi des ateliers tr\u00e8s concrets sur la gestion des critiques, la gratitude ou le pardon.<\/p>\n L\u2019\u00e9quipe de l\u2019internat et le directeur de leur \u00e9cole \u00e9taient pr\u00e9sents pour cl\u00f4turer la formation. Tous ont salu\u00e9 le courage des participantes. Les adolescentes sont reparties avec des objectifs concrets : r\u00e9ussir leurs examens, s\u2019exprimer en public chaque semaine, pratiquer la m\u00e9ditation, mais aussi s\u2019autoriser \u00e0 r\u00eaver plus grand, comme devenir enseignante ou infirmi\u00e8re. 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Ces gestes, ajout\u00e9s \u00e0 la promesse d\u2019un soutien mat\u00e9riel (comme l\u2019installation d\u2019un syst\u00e8me de sonorisation pour que les filles puissent s\u2019entra\u00eener \u00e0 la prise de parole), montrent l\u2019importance de cette formation au-del\u00e0 des trois jours : elle ouvre un chemin durable vers l\u2019autonomie.<\/p>\n
\u00ab Je sais maintenant que ma valeur ne d\u00e9pend pas de ce que les autres pensent de moi<\/em> \u00bb, r\u00e9sume une participante.<\/p>\n